Znajomość swojego typu cery powoli nam na dobranie odpowiedniej pielęgnacji oraz dopasowanie kosmetyków do jej potrzeb. Aby ułatwić zorientowanie się w swoim rodzaju cery stworzyliśmy poniższy test. Wyniki testu prosimy jednak traktować orientacyjnie – jedynie jako podpowiedź i wskazówkę.
Funkcjonowanie skóry i rodzaj cery to nie jest matematyka i czasami trudno jest jasno określić granice, gdzie się kończy jeden rodzaj cery, a zaczyna drugi. Skóra inaczej funkcjonuje w różnych porach roku, w pracy i na urlopie. Najważniejsza w pielęgnacji jest uważna obserwacja. Mamy nadzieję, że poniższy test będzie dla niej dobrym pretekstem.
Wybierz odpowiedź najbardziej zbliżoną do swoich obserwacji.
1. Czy po umyciu twarzy wodą, a przed nałożeniem kosmetyków pojawia się uczucie dyskomfortu, ściągnięcia?
- Zawsze
- Czasami
- Rzadko lub nigdy
2. Czy twarz szybko zaczyna się świecić w ciągu dnia?
- Raczej nie, czasami w okolicach nosa, czoła
- Tak – obserwuję świecenie szczególnie na nosie i czole w drugiej połowie dnia
- Już w 1-2 godziny po umyciu twarzy świecę się
3. Czy Twoja skóra chętnie przyjmuje pielęgnację „wielowarstwową”? Czy niedługo po zastosowaniu kremu odczuwasz potrzebę nałożenia czegoś jeszcze? Następnego kremu lub olejku?
- Czasem mam wrażenie, że moja skóra wypije wszystko, co nałożę i jeszcze jej mało
- Czasem lubię jeszcze coś nałożyć, ale zazwyczaj mojej skórze wystarcza krem lub serum i krem
- Nie lubię kolejnych warstw na twarzy – mam wrażenie, że moja skóra dusi się pod tym i zaczyna być tłusta
4. Jak długo trzyma się makijaż na Twojej twarzy?
- Dość dobrze, czasem mam wrażenie, że trochę ją przesusza (szczególnie przy makijażu mineralnym)
- Dość dobrze. Czasem po paru godzinach przydaje się jakaś poprawka czy przypudrowanie
- Makijaż dość szybko zaczyna na mojej twarzy „płynąć”.
5. Czy obserwujesz, że na Twojej twarzy drobne zmarszczki mimiczne szczególnie wokół oczu pojawiły się dość szybko?
- Mam wrażenie, skóra wokół oczu „starzeje się” szybciej, a zmarszczki pojawiły się wcześniej – może nawet szybciej niż u rówieśniczek
- Mniej więcej mieszczę się w średniej
- Szybko pojawiające się zmarszczki nie są raczej moim problemem
6. Czy na Twoje skórze często pojawiają się niedoskonałości, wypryski?
- Raczej rzadko
- Zdarzają się
- Dość często, choć zdarzają się gorsze i lepsze okresy
7. Czy obserwujesz na twarzy poszerzone pory, zaskórniki?
- Raczej nie
- Trochę w okolicach nosa
- Pory są widoczne na mojej twarzy szczególnie w okolicach nosa, brody i policzków
8. Jak Twoja skóra reaguje na zmianę temperatury, wchodzenie z zimna do ciepłych pomieszczeń i odwrotnie? Długotrwałe podróże pociągami/samolotami? Wiatr i mróz?
- W takich warunkach czasem czuję dyskomfort. Bywa, że pojawia się uczucie ciepła lub ściągnięcia skóry, które czuję od razu lub po jakimś czasie
- Czasami mam poczucie dyskomfortu w takich warunkach. Staram się zabezpieczać skórę
- Raczej nie widzę niekorzystnych reakcji mojej skóry w takich warunkach
Przyjrzyj się swoim odpowiedziom:
Wybierz literę, która przeważa w Twoich odpowiedziach:
A ― >
Jeśli w Twoich odpowiedziach przeważa litera A najprawdopodobniej jesteś posiadaczką cery suchej. Cera sucha cierpi na niedobór nawilżenia i – co może jest nawet ważniejsze – natłuszczenia. Jej gruczoły łojowe wytwarzają zbyt małą ilość sebum – substancji naturalnie zabezpieczającej i natłuszczającej naszą skórę. Ten niedobór może prowadzić do nadmiernego przesuszenia, a nawet łuszczenia skóry. Właśnie przez brak wystarczającego „płaszcza ochronnego” cery suche mogą manifestować większą delikatność i wrażliwość. Są również bardziej podatne na działanie czynników zewnętrznych i przyspieszone starzenie.
- Oczyszczaj skórę delikatnie – unikając silnych substancji myjących.
- Uzupełnij pielęgnację o kosmetyki z Ceramidami, aby zapobieć ucieczce wilgoci ze skóry.
- Pomóż skórze uzupełnić niedobory łącząc produkty nawilżające z odżywczymi (np. serami olejowymi). Kosmetyki odżywcze, regenerujące, cięższe, tłustsze to sprzymierzeńcy cer suchych.
- Pamiętaj o stosowaniu kosmetyków pod oczy.
- Witamina C jest Twoim sprzymierzeńcem w walce z przedwczesnym starzeniem skóry i pomaga stymulować produkcję kolagenu.
- Ostrożnie z peelingami.
- Zwróć uwagę, aby na skórze kosmetyki czysto wodne (np. kwas hialuronowy, lekkie wodne sera, żele) nie zostawały samodzielnie – ponieważ może to doprowadzić do większego przesuszenia. Powinny zostać przykryte kosmetykiem, który zawiera fazę olejową – kremem lub serum olejowym.
Kosmetyki szczególnie polecane dla cery suchej:
B lub miks różnych liter ― >
Jeśli w Twoich odpowiedziach przeważa litera B lub widzisz miks różnych liter najprawdopodobniej jesteś posiadaczką cery normalnej lub mieszanej. Skóra w strefie T (czoło, nos, broda) w sposób fizjologiczny wytwarza więcej sebum, ponieważ znajduje się tam więcej gruczołów łojowych. Różnica między cerą normalną a mieszaną jest czasem trudna do uchwycenia, chyba, że różnice w poszczególnych obszarach skóry są rzeczywiście mocno widoczne. Cera mieszana łączy cechy cery suchej i tłustej
- Jeśli różnice między obszarami na Twoje twarzy są wyjątkowo widoczne, pomyśl o zróżnicowaniu pielęgnacji – zadbaj o dodatkowe odżywienie policzków i skóry pod oczami.
- Oczyszczaj skórę delikatnie – unikając silnych substancji myjących.
- Stosuj zrównoważoną pielęgnację pamiętając o nawilżaniu cery.
- Zabezpieczaj skórę przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. Lekkie kosmetyki z Ceramidami będą wspomagały budowę bariery ochronnej.
- Ostrożnie z kosmetykami matującymi
Kosmetyki szczególnie polecane dla cery normalnej lub mieszanej:
C ― >
Jeśli w Twoich odpowiedziach przeważa litera C najprawdopodobniej masz cerę tłustą. Charakteryzuje ją zbytnia aktywność gruczołów łojowych, a co za tym idzie zwiększona ilość sebum na twarzy – widoczna jako „świecenie się”. Skóra tłusta może mieć tendencję do rozszerzania się porów i powstawania zaskórników i stanów zapalnych. Za to jest to rodzaj cery, na którym najpóźniej pojawiają się oznaki starzenia.
- Oczyszczanie to najważniejszy etap pielęgnacji dla Twojej cery. Oczyszczaj cerę codziennie używając delikatnych kosmetyków myjących. Agresywne mycie może pobudzić produkcję sebum.
- Nawilżaj skórę.
- Stosuj kosmetyki normalizujące – regulujące produkcję sebum bez przesuszania skóry.
- Jeśli masz tendencję do stanów zapalnych, włącz do pielęgnacji kosmetyki o działaniu kojącym i przeciwzapalnym
- Nie musisz rezygnować z kosmetyków olejowych – ale trzeba dobrać odpowiednie, które będą regulowały działanie skóry i nie będą zatykały porów
- Witamina C jest Twoim sprzymierzeńcem w walce ze stanami zapalnymi i przebarwieniami
- Ostrożnie z kosmetykami zawierającymi alkohol – prowadzą one często do przesuszenia skóry i mogą wzmagać produkcję sebum w dłuższym okresie
- Delikatne peelingi są wskazane – chyba, że masz otwarte zmiany zapalne
Kosmetyki szczególnie polecane dla cery tłustej: