Amla, znana również jako amalaki lub agrest indyjski, jest owocem drzewa Emblica officinalis, które według wierzeń jest siedzibą bogini szczęścia, bogactwa i piękna. Rośnie głównie w Indiach i innych krajach Azji Południowej. Roślina jest ceniona za bogactwo zawartych w niej składników odżywczych i substancji bioaktywnych.
Amla w Ajurwedzie: Starożytna mądrość we współczesnej pielęgnacji
- Bogactwo witaminy C: jedno z najlepszych naturalnych źródeł witaminy C na świecie. Witamina C działa silnie przeciwutleniająco, pomaga w neutralizacji wolnych rodników w organizmie. W ten sposób dba o ogólną odporność organizmu i zdrowie skóry.
- Antyoksydanty: Oprócz witaminy C, zawiera inne naturalne antyoksydanty, takie jak witamina A, flawonoidy i polifenole. Te związki pomagają w zwalczaniu stresu oksydacyjnego, który jest związany z wieloma chorobami przewlekłymi, w tym chorobami serca, rakiem i starzeniem się.
- Poprawa trawienia: Pomaga w poprawie procesów trawiennych. Wspiera działanie enzymów trawiennych, pomagając w lepszym przyswajaniu składników odżywczych. W Indiach jest stosowana jako tradycyjny środek na problemy żołądkowe, wzdęcia i zaparcia.
- Wspomaganie funkcji wątroby: Wspiera zdrowie wątroby poprzez oczyszczanie tego narządu z toksyn i wspomaganie jego detoksykacji.
- Korzyści dla skóry i włosów: Dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym i odżywczym, amla pomaga zachować zdrową skórę i włosy. Może również pomóc w zapobieganiu wypadaniu włosów i łamliwości paznokci.
- Regulacja poziomu cukru we krwi: Niektóre badania wskazują, że amla może pomóc w utrzymaniu stabilnych poziomów glukozy we krwi, co może być korzystne dla osób z cukrzycą.
Sekret pięknych włosów hinduskich kobiet od wieków czyli jak amla działa na włosy
Bogata w witaminy C, A, E, polifenole i flawonoidy wzmacniając cebulki, zapobiega wypadaniu i łamliwości włosów. Dzięki właściwościom antybakteryjnym i przeciwgrzybicznym pomoże zwalczać łupież, zmniejszych podrażnienia i swędzenie skóry głowy. Bogactwo składników odżywczych pobudzi cebulki włosowe do aktywniejszej pracy, a co za tym idzie, będzie sprzyjać wzrostowi włosów. Na dodatek włosy staną miękkie i podatne na układanie.
Jak używamy amlę pielęgnacji włosów?
Seum olejowe: Można stosować olej amla, który jest wykonany przez macerację owoców w oleju nośnikowym, np. oleju sezamowym, z pestek dyni czy jojoba. Serum olejowe z amlą dostarczy składniki odżywcze bezpośrednio do skóry głowy i cebulek włosów.
Szampony i odżywki: zawierają ekstrakt z amla lub olejek amla jako jeden z głównych składników. Mogą one pomóc w utrzymaniu zdrowia włosów i skóry głowy.
Maseczki: Można również przygotować maseczkę do włosów z amlą, łącząc proszek amla z innymi naturalnymi składnikami, takimi jak jogurt, mleko kokosowe czy jajka. Takie maseczki mogą pomóc w nawilżeniu, wzmocnieniu i ochronie włosów.
Wcierki: Wcierka z amlą jest popularnym środkiem stosowanym do pielęgnacji włosów, zwłaszcza w hinduskiej medycynie ajurwedyjskiej. Należy delikatnie wcierać ją w skórę głowy, masując ją palcami przez kilka minut.
-
Rewelacja! Włosy są gęste i odżywione, a sposób aplikacji łatwy i nie sprawia kłopotów.
-
Trochę jest zachodu ze stosowaniem olejowego serum na włosy, ale moim zdaniem warto! Włosy uniesione od nasady, sprężyste – super wyglądają.

