Większość z nas przykłada dużą wagę do wyglądu swoich włosów. To jeden z elementów urody, który może przyciągać uwagę i dodawać uroku. Podejmujemy więc nieustająco wysiłki, by poprawić ich stan stosując specjalistyczne szampony i odżywki, wdrażając zdrową dietę, unikając prostownic i suszarek, aby cieszyć się ich wyglądem.
Niestety coraz częściej Panie borykają się z problemem nadmiernie wypadających włosów. Warto pamiętać, że utrata około 100 włosów dziennie jest zupełnie normalna i nie powinna niepokoić. Kiedy jednak znajdujemy nasze włosy w nadmiernych ilościach warto poszukać powodów. Najczęstszą przyczyną nadmiernego wypadania włosów jest łysienie androgenowe, związane ze zwiększonym poziomem dihydrotestosteronu. Pozatym powodem może być częste używanie gorący urządzeń do stylizacji włosów; nieprawidłowa dieta; stres; zakażenia skóry głowy i choroby ogólnoustrojowe.
Wskazówka BIOUP
Aby ograniczyć wypadanie włosów możesz wypróbować naturalne metody:
- Zadbaj o swoją dietę - Wprowadź do swojej diety pokarmy bogate w witaminy i minerały, takie jak cynk, żelazo i witaminy z grupy B,
-
Stosuj naturalne kosmetyki do włosów i skóry głowy - wybieraj te, które nie zawierają szkodliwych substancji chemicznych, a w składzie mają naturalne składniki: palmę sabałową, proteiny oraz wyciągi wspomagające krążenie,
-
Rób regularnie masaż skóry głowy wykorzystując wcierki do skóry głowy - pobudza krążenie krwi, co przyczyni się do wzmocnienia cebulek włosowych,
-
Zadbaj o swoje zdrowie oraz unikaj stresu,
-
Wypróbuj naturalne suplementy diety - palma sabałowa, witaminy z grupy B czy biotyna - to tylko niektóre z naturalnych suplementów, które mogą pomóc w walce z wypadaniem włosów,
Należy pamiętać, że każdy przypadek wypadania włosów jest unikalny. W celu dokładnego zbadania przyczyn i dobrania indywidualnego podejścia może okazać się konieczna wizyta u trychologa.
Trycholodzy często polecają kosmetyki zawierające palmę sabałową. Wynika to z faktu, że substancje zawarte w tej roślinie pomagają w walce z łysieniem, łupieżem oraz przetłuszczającymi się włosami. Palmę sabałową (Saw Palmetto) można znaleźć w południowych Stanach Zjednoczonych i w niektórych częściach Ameryki Południowej. Roślina ta jest bogata w fitosterole, które wpływają korzystnie na zdrowie skóry i włosów.
Fitosterole w niej zawarte wpływają na zmniejszenie produkcji dihydrotestosteronu (DHT), który jest najczęstszym czynnikiem powodującym łysienie u mężczyzn i kobiet. Ponadto, składniki zawarte w palmie sabałowej regulują pracę gruczołów łojowych, co przyczynia się do zmniejszenia problemów z przetłuszczającymi się włosami i łupieżem.
-
"Działa - rzeczywiście ograniczyła wypadanie włosów"
-
"Tą wcierkę poleciła mi trycholog ze względu na skład"
-
"Stosuję już trzecią butelkę i SOS wzmocnił moje włosy, zdecydowanie mniej wypadają. Polecam"